تصفح التصنيف
حياتنا
3 فيتامينات ومكملات غذائية احذر تناولها صباحاً
عمان الان -يعتقد الكثيرون أن بدء اليوم بحفنة من المكملات الغذائية والفيتامينات مع كوب من القهوة هو الروتين الصحي…
مقاومة الأنسولين وأثرها في الصحة النسائية
عمان الان -كثيرًا ما يُنظر إلى مقاومة الأنسولين على أنها مجرد ارتفاع بسيط في مستوى السكر بالدم، لكن الحقيقة أنها…
3 أهم علامات للشخص المتلاعب
عمان الان -التلاعب ليس دائمًا سلوكًا صاخبًا أو واضحًا. في كثير من الأحيان، يأتي في صورة لطف زائد، اهتمام مبالغ فيه،…
تأثير “فيتامين د” على صحة الدماغ
عمان الان -يلعب فيتامين «د» دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة الدماغ؛ إذ يسهم في دعم القدرات الإدراكية والذاكرة…
مشروبات طبيعية لنوم هانئ في الشتاء
عمان الان - تزداد الحاجة إلى الاسترخاء في ليالي الشتاء الباردة، وقد يكون كوب من المشروب الدافئ هو الطريقة المثالية…
كيف تحمي نفسك من التسمم الغذائي؟
عمان الان - يعاني الكثير من الناس حول العالم من التسمم الغذائي، وهي حالة تحدث بعد تناول أطعمة أو مشروبات ملوثة.…
تحذير هام.. خطر خفي في موزعات المياه الشائعة
عمان الان -حذرت دراسة حديثة من أن مبردات وموزعات المياه المستخدمة على نطاق واسع في المكاتب والأماكن العامة قد تشكل…
من الأبيض إلى الأسود.. دلالات تغير لون اللسان الصحية
عمان الان -تعكس التغيرات في شكل سطح اللسان ولونه وكثافة طبقته عمليات داخلية في الجسم، تتراوح بين مشكلات في الجهاز…
أعراض تستدعي مراجعة طبية عاجلة
عمان الان -يشير الدكتور محمد إيمانشابيف، أخصائي الأورام، إلى أن هناك مشكلات صحية قد تتطور نتيجة السرطان، محددا…
أفضل تركيبة واقي شمس لبشرتك… الدليل الكامل
عمان الان -
الواقي الشمسي لم يعد مجرد مرطّب نستخدمه في الصيف، بل أصبح خطوة أساسية لا غنى عنها في جميع المواسم،…